手の紫外線対策にはどのようなものがあるでしょうか?

ハンドケア

ハンドケアで注意が必要なのが紫外線対策です。肌のシワやたるみ、むくみ、あるいは血管が浮き出るハンドベインは老化が大きな原因ですが、紫外線はその老化をもたらす最大の原因のひとつなのです。紫外線によって活性酸素が発生し、老化を進めてしまうだけでなく乾燥の原因となります。そのためハンドケアでは保湿対策だけでなく紫外線対策もしっかり行うことが欠かせないのです。

 

しかしなかなか難しいのが手の紫外線対策です。他の部位の場合は日焼け止めをしっかりと塗り、あるいは衣服や日傘、帽子などで日差しを遮ることで紫外線を防ぐことができます。しかし手の場合はその機能上どうしても紫外線に晒されやすい環境になります。モノを掴んだり、運んだり、書いたりといった動作を行う以上、ずっと手袋で保護しているわけには行きませんし、日焼け止めをたっぷり塗るのも難しいものです。

 

そんな手の紫外線対策ではこまめなケアを心がけることがポイントとなります。やはり日焼け止めの使用は不可欠ですが、その際には紫外線対策効果のあるハンドクリームを使用するのがお勧めです。顔用やボディ用の日焼け止めでもよいのですが、手に使用すると不快感が気になることもあります。ハンドケア専用のクリームならもっと使い心地がよく、しかも効果も長持ちします。乾燥対策をはじめとしたハンドケアを一緒に行うことができる点も魅力です。ただし、紫外線対策効果を備えたハンドクリームは思いのほか種類が少ないため、ネット通販サイトなどで情報収集を行いながら探していく必要があります。

 

それから日焼け止めをこまめに使用すること。たとえば水仕事をした後、洗顔やシャンプーをした後は日焼け止めも落ちてしまっています。そのたびに日焼け止めを塗りなおす必要があるのです。この点がなおざりにされていることが多く、知らず知らずのうちに紫外線のダメージが蓄積してしまいます。他にもできる限り手袋で日差しを遮るのも有効な対策方法となります。日ごろからこうしたこまめなケアを収監付けられるかどうかが手の老化を防ぐための大事なポイントとなるでしょう。

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